Jamal Murray曾因為傷病而錯過了兩個賽季的季後賽，讓他感到無助和沮喪。他在復健的過程中遭遇了許多困難和挑戰，但他沒有放棄，而是努力地訓練和準備。他在本季以全新的面貌回歸賽場，展現了強大的外線能力和大心臟特質，並與Jokić一起帶領金塊隊奪得了歷史性的總冠軍。
2022年4月18號，丹佛金塊剛以20分的分差在季後賽的賽場上敗給了金州勇士，不少失望的球迷湧入金塊二當家 Jamal Murray 的社群，指責他近幾年頻繁的傷病，不僅讓金塊球星 Nikola Jokić 在季後賽孤立無援，更阻礙了金塊更進一步的希望。
面對這些質疑，Murray 當下也在社群上留下這句話，這不僅是對酸民的回擊，也是對於球隊受困，自己卻因為受傷幫不上忙的無能為力。
自從2016年被選入金塊隊，Murray 就展現出他強大的外線能力，大心臟的特質更是讓他被認為是Jokić之後的頭號攻擊手，尤其是2019-2020賽季，這是 Murray 新人合約的最後一年，而他也在季後賽上繳出26.5分、6.6助攻，以及45.3%的三分命中率，與 Jokić 一起帶領年輕的金塊殺到了西區冠軍，雖然最後不敵當年的冠軍洛杉磯湖人，但是 Murray 仍令不少球迷相信，他與 Jokić 就是球隊的未來。
在簽下金塊的延長合約後，Murray 開始受到傷病的侵襲，隔年賽季僅出賽了48場比賽，更在一次比賽的上籃中，扶著左膝倒地不起，經過檢查，Murray 的前十字韌帶撕裂，該季的季後賽甚至是下一個賽季都將報銷。
此時金塊已是一支西區勁旅，但是往往到了季後賽，就給人一種 Jokić 孤掌難鳴的感覺，在連兩個賽季缺席最重要的季後賽後，不少質疑的聲音也隨之而來，認為這一內一外的組合終究不是金塊的解答，甚至過去非常自信的 Murray，也不由得懷疑自己。
Jamal 受傷後的第一個想法是：『你們要把我交易了嗎？』
他認為自己就像是個壞掉的物品。
但我給了他一個擁抱，告訴他，我們不會交易他。
他依舊會是我們重要的一員，我們能幫助他變得更好。
就在連 Murray 都相信自己可能會被交易的時候，金塊總教練 Michael Malone 跳了出來，他力挺自己的子弟兵，要 Murray 專心在復健上，自己與 Jokić 一定會等他回來。
而在這個過程中，不僅僅是金塊自家球員，另一位同樣飽受傷病困擾的球員也跳出來聲援，那就是 Klay Thompson。
這對他來說太不公平了。
不到一年就要回歸賽場？而且還是在季後賽？
球迷們無法想像，無法想像重建肌肉需要多少努力，才能回到NBA的強度。
受傷最磨人心志的地方，因為你不僅得忍受當下的痛楚，還有復健的煎熬，更可怕的是，你還得面對自我的質疑，懷疑自己還能不能回到受傷前的身手。
而這些，恐怕沒有人比 Thompson 更清楚。
2019年，Thompson 在總冠軍賽上扭傷了左膝十字韌帶，隔年將迎來復出的他，又被證實右腳阿基里斯腱撕裂需要再次手術，新賽季又再度報銷。
而在他受傷的這段時間，他所屬的金州勇士迎來了最黑暗的時期，從過去的冠軍爭奪者，一夕之間變成聯盟倒數的弱旅，而且由於傷到的是跟運動員命脈相關的阿基里斯腱，各式各樣的關於他「回不去」的流言蜚語四起。
做為一個競爭者，這真的是最糟糕的感覺。
這讓 Thompson 不僅得忍受傷勢的復健，還必須面對因為球隊糟糕的戰績而前來責難的球迷，更要應對自己能否再次回歸的心魔。
經過31個月的漫長等待，最終 Thompson 再次踏上球場，雖然大傷過後，他的橫移與進攻穩定度有受到影響，但是畢竟他一直以來都不是純靠體能的球員，所以即使運動能力些許下滑，他仍能用跑位與投射，製造自己在進攻端的威脅。
我告訴Jamal要以大局為重。
不要因為急著贏球而把自己的未來賠進去。
他才多大？25歲而已！
他還有10年以上的職業生涯，沒必要現在妥協。
做為過來人，Thompson 不論在生理上還是心理上都給了 Murray 許多建議。雖然就像前面說的， Thompson 回歸賽場的狀態並沒有達到傷前的水準，但還是給了勇士非常大的戰力幫助，甚至成為上個賽季勇士再度回歸冠軍的關鍵。
這個經驗，成為 Murray 最好的鼓舞，也讓他不急著復出，靜候時機成熟準備一鳴驚人。
當我受傷時，第一個關心我的是Klay。
他的關心對我來說意義重大。
從一開始，我就知道康復是段漫長的旅程。
